MASAŻU

masaż klasyczny

jego główne zalety to:

- powoduje rozszerzenie naczyń skórnych, dzięki czemu poprawia ogólny stan skóry pprzez jej lepsze odżywienie i ukrwienie

- regeneruje mięśnie, zwiększając ich zdolnośc do pracy

- zwiększa elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego, a zarazem stopień ruchomości stawu

- pobudza układ krwionośny i limfatyczny powodując lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze

- przyspiesza obieg krwi

- sprzyja poprawie funkcjonalności ośrodkowego oraz obwodowego układu nerwowego, usprawiniając przekazywanie odbieranych bodźców

- poprawa funkcjonowania układu oddechowego, poprzez zwiększenie ilości krwi bogatej w tlen niezbędnym tkankom i narządom

- przyspiesza i usprawnia przemianę materii

masaż relaksacyjny

- pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy

- równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres

- likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe ciśnienie i krążenie krwi, pomaga w walce z bezsennością

- pozwala na pełną relaksację oraz wyciszenie

masaż kontralateralny

- wykonywany na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do części kończyny chorej. Przewrowadzany we wszystkich przypadkach w których niemożliwe jest zastosowanie masażu na chorej kończynie ze względu na przeciw wskazania, np. stany zapalne, oparzenia, rozległe rany, opatrunek gipsowy, zmiany dermatologiczne.Odziaływanie masażu na zdrową kończynę aktywizuje przepływ krwi i bodżców nerwowych za pośrednictwem skrzyżowań naczyniowo-ruchowych odruchów fizjologicznych na stronie przeciwnej.

masaż izometryczny

- wykonywany na napiętych grupach mięśniowych lub pojedynczym mięśniu. Doskonale wpływa na przywrócenie masy i siły osłabionym mięśnią bez obciążania organizmu ćwiczeniami.

masaż odchudzający

- jego zadaniem jest rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni.